PILATES TERAPÉUTICO

Fisiohealth: Tu clínica de pilates terapéutico

El pilates es una forma de ejercicio que se enfoca en la fuerza, la flexibilidad y la postura. Fue desarrollado hace ya más de 100 años y se ha vuelto muy popular en todo el mundo en las últimas décadas. El pilates se enfoca en ejercicios de bajo impacto que involucran movimientos controlados y precisos. Los ejercicios de pilates se enfocan en los músculos centrales del cuerpo, incluyendo los músculos abdominales, la espalda y los glúteos. También se enfoca en la respiración, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

 

Que el pilates pueda mejorar tu salud es la razón por la que desde Clínica Fisiohealth os ofrecemos el servicio de pilates terapéutico, para que así, junto a otros de nuestro servicios como fisioterapia, nutrición y psicología puedas cuidar tanto de tu salud física como de tu salud mental.

DESCUBRE SUS BENEFICIOS

Mejora la postura

Las posturas y estiramientos que se realizan ayudan a la correcta posición del cuerpo

Reducción del estrés

Al hacer pilates, cuerpo y mente conectan, algo que ayuda a la relajación y reducción del estrés.

Resistencia física

Este ejercicio mejora la resistencia física al enseñar como respirar mejor.

Movilidad física

Además, ayuda a reducir la rigidez articular y mejoran la movilidad muscular.

NUESTRA ESPECIALISTA

STEPHANY MARÍN

Pilates terapéutico, un ejercicio completo para tu salud

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Primera Sesión

50% DE DESCUENTO (50€)
25 Mensual
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  • APERTURA DE HISTORIAL CLÍNICO
  • FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADO
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Resto de Sesiones

En la Clínica
35 Mensual
  • SESIÓN PERSONALIZADA
  • FISIOTERAPEUTA CUALIFICADO
  • PILATES TERAPÉUTICO
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Sesión en Pareja

En la Clínica
50 Mensual
  • SESIÓN PERSONALIZADA
  • PILATES TERAPÉUTICO
  • FISIOTERAPEUTA CUALIFICADO
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